【读书】《臣服实验》｜放下掌控，让生活本身指引生活方向

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   荐 语   
非常震撼的一本书！它带给人清醒，它灵光乍现般地解释了：孔子的“不知命无以立”，孟子的“莫非命也，顺受其正”，老子的“无为”，庄子的“知其不可奈何而安之若命”，《少有人走的路》中的“恩典”，稻盛和夫的“宇宙潮流”（《活法》），《悉达多》最后的“听便灵魂和肉体的安排”……正如作者所说：“宇宙中有个潜在的真理，而人类所有的知识都是从不同角度对这个真理的认识”。

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发现好书

内容简介·作者简介 

《臣服实验》

从禅修隐居客到上市公司CEO，作者的经历足够传奇，但他并不打算讲一个关于拼搏的励志故事，而是要讲一个关于生命的实验：臣服实验。他用一生来做这个的实验，并将结果告诉我们：臣服实验值得所有人尝试。

【美】迈克·A·辛格

1971年获得佛罗里达大学经济学硕士学位，在攻读博士学位期间，经历了一场深刻的觉醒，进入隐居，专注于瑜伽和冥想。多年来，他在商业、艺术、教育、医疗、环保等领域做出重大贡献。

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阅读收获

读后能收获什么

开卷有益

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积极地看待“命”

都说信命是迷信，可又有多少事，超越人类的认知？生命之流自己知道它最好的走向，少一些干预，臣服于它，生命之路往往更顺畅。

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尝试做臣服实验，并观察结果

当内心的声音抵触周围发生的事时：

一、听到这个来自内心的声音，并放下它

二、观察周围线索，发现“生命之流”怎么安排

三、尝试顺应“生命之流”的安排

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导图速读

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精彩摘录

试读精彩摘抄 | 体验写作风格

P007 《序》作者对“无为”的诠释

“无我”之后，就是“无为”。这也许听起来很矛盾，不过下面这句话，就是对“无为”一个西方版本的非常到位的诠释。

There are no decisions; there is only interaction with what is in front of you. Decisions come because you have attachments, desires, and fears. The only thing that will help you is to let go. If you let go of your stuff, there are no decisions there is just life.

没有要做的决定，有的是你和你面前的事的交互。认为我要去做决定，是因为我有各种牵挂、欲望和恐惧。唯一能帮我们的，是放下、释怀。如果你能放下自己的这些欲望和恐惧，那就没有什么决定需要做,剩下的只是生活本身。

P056 臣服实验诞生

我不再想掌控自己的生活，我想要的是自由地展翅高飞，去到更远处。我开始把这看成一次伟大的实验。如果我在内心放弃抵抗，让生命之流来主宰一切又会怎么样？这次实验的规则非常简单，如果生命让一些事情发生，那我就把它们都当作是来引渡我的。如果自我要抱怨，那我就用一切机会让他放手，然后向生命臣服。这就是被我称作“臣服实验”的诞生，而我也准备好了去面对他的指引。

P057 让生命之流掌控一切

我想建造的不过是一个简单的小屋，而那却变成了一次出人意料的丰富经历。千真万确，我并未做这些事，它们就那样发生在了我身上。如果我没有放弃最初精神上的抵触，所有这些都不会发生。在过去的人生中，我总以为自己知道什么对于我来说是最好的，然而生命本身似乎比我更清楚这些事。现在我要尽最大可能去尝试。我愿意孤注一掷，让生命之流来掌控一切。

P067 让生活本身指导生活

臣服，一个多么有力的词！它经常让人联想到懦弱和胆小，但对我来说，臣服需要我付出所有的力量，让我足够勇敢，能跟随看不到的路径进入未知。这就是我做的。臣服并没有让我清晰地看到路，事实上，我对要去哪里一无所知。但是臣服在一个核心的问题上让我清楚地明白：我个人的偏爱好恶不会指导我的生活方向；我主动地允许我的生活被一个强有力得多的力量指导，那就是生活本身。

P077 宇宙真理
如果我总是去掌控生活的话，又怎么知道生命是能掌控一切的呢？……宇宙中有一个潜在的真理，而人类所有的知识就是从不同角度对于这个真理的认识。

P162 一团糟，也会有积极结果

有些事刚开始的时候看起来一团糟，但最后也仍可以有积极正面的结果。事实一再证明，只要我能把握当下，风雨过后总会有彩虹。我开始逐渐认识到这些暴风只是转化的先知。可能只有在有足够原因克服日常生活中的惰性时才会产生变化。具有挑战性的处境会创造出能带来变化的动力。问题是我们通常会用那些本能带来变化的能量去阻挡改变。而我学会了在暴风中安静坐等，看看自己能做出什么有建设性的事。

P199 越放手、越成长

我越将“米基”放手，全身心地投人到生命给我的任务中去，就有越多的精神能量流在内心增长。似乎让自己与外在的生命之流结盟，那美丽的内部能量流就自然增强了。如今我已完全确信，只要能够不断地放开那些以自我为中心的想法以及情感，就能够最终达到深刻的个人、职业以及精神的成长。

P202 向生命臣服是有用的

向生命臣服就是我通向自我实现的道路，毫无疑问它是有用的。我的生活并不是建立在自己想要或者不想要什么的基础之上，很久之前我脑袋里就不再有这种想法了。我一直忙着去做生命给我的任务。这就是业瑜伽的最高体现。我将生命献给宇宙之流，它不但接受了，还将我吞噬在其进程之中。我不在乎自己身上会发生什么，我在意的是公司、员工、医生们，以及最重要的，那驱动我心中每一个节拍的完美愿景。

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出版信息

相关内容参考| 更多了解本书

中：《臣服实验》

英：The Surrender Experiment

作者：【美】迈克·A·辛格

南京大学出版社

2019年

页数：257页

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